今夏のパリ五輪まで３カ月足らず。
男子サッカーは８大会連続のオリンピック出場を決め、あとは日本時間３日（金）24時半にキックオフのウズベキスタンとの決勝戦を残すのみとなりました。
大リーグ、ドジャースの大谷翔平選手の試合も、時差の関係で未明に行われることもあり、つい寝不足に陥りがちです。
昨今、睡眠の質や深さに関するトピックが目立ちます。
適度なスポーツで睡眠と覚醒のリズムを身につけましょう。
黄金週間もいよいよ後半戦に入ります。
予報によると、関東地方は安定した天気が続き、スポーツ日和になりそうです。
当日のグラウンドコンディションについては午前５時半ごろに更新される当ブログで確認できるほか、クラブハウス（☎048‐952‐3321）までご連絡ください。（間）
男子サッカーは８大会連続のオリンピック出場を決め、あとは日本時間３日（金）24時半にキックオフのウズベキスタンとの決勝戦を残すのみとなりました。
大リーグ、ドジャースの大谷翔平選手の試合も、時差の関係で未明に行われることもあり、つい寝不足に陥りがちです。
昨今、睡眠の質や深さに関するトピックが目立ちます。
適度なスポーツで睡眠と覚醒のリズムを身につけましょう。
黄金週間もいよいよ後半戦に入ります。
予報によると、関東地方は安定した天気が続き、スポーツ日和になりそうです。
当日のグラウンドコンディションについては午前５時半ごろに更新される当ブログで確認できるほか、クラブハウス（☎048‐952‐3321）までご連絡ください。（間）
▼心地よい涼風が吹く中、自転車を走らせる（２日）
▼雨上がりのラグビー場。青々とした芝が生えそろう（２日）
▼スポーツに最適な季節を迎えた河川敷運動場（２日）
